CONSEJOS PARA IR A UNA PLAYA:

12 CONSEJOS A CONSIDERAR:

1. Viste cómodo y con ropa con la que te sientas a gusto.

2. Fíjate en las banderas que ondean en los puestos de salvamento y haz caso a su significado. Si es verde, te puedes bañar; amarilla, ten precaución; y roja, no te bañes porque es peligroso.

3. ¡Cuidado con el sol!. Dosifica los tiempos de exposición al sol. Utiliza siempre crema protectora, especialmente los primeros días de exposición y en las horas de más intensidad (de 11 a 16h).

4. Bebe mucho líquido. Como estamos frente al mar parece que ya hay agua suficiente, pero hay que beber para no deshidratarnos, pues sudando perdemos mucho líquido  y hay que reponer.

5. Aléjate de las zonas donde se practiquen deportes náuticos, ya que pueden ser peligrosos para los bañistas.

6. No dejes basura. Siempre es bueno llevarse una bolsa para tirar lo que pueda surgir. Incluso si  encuentras algún resto de basura de otros bañistas anteriores, no está demás que los tires a tu bolsa.

7. No dejes tus pertenencias solas, llévalos a un lugar seguro.

8. Si tienes perro u otra mascota, ve a las playas en las que está permitido acudir con ellos. Recuerda siempre tenerlos bajo control.

9. Entra en el agua poco a poco, no bruscamente, especialmente si el agua está muy fría.

10. Ten cuidado con las corrientes y evita nadar cerca de rocas, ya que las olas podrían  llevarte a  ellas y golpearte.

11. Si caminas por las rocas, ve con calzado apropiado y ten cuidado por si hay erizos.

12. Si hay medusas, evita bañarte (o lo harás con miedo). Ten cuidado también al pasear por la orilla  porque las medusas varadas también te pueden picar.